昌邑市育新外国语学校《新冠疫情下的初中生心理疏导探究》第二期成果公报

复课后老师切不可因学习周期短、学习任务重就急于新课教学，而疏于行为习惯的纠正，这样会导致事倍功半。我们要先让学生改变居家线上学习的一些陋习，重建班级团队文化，明确学生日常行为规范，以一个最佳的状态，进入线下学习。

4.个性化教学，减轻学生压力

我们通过调查、作业检查、评测、访谈、数据分析等多种方式诊断线上教学效果，全面、客观了解学生线上学习情况，科学、准确把握学情，耐心释疑解惑，提倡个性化教学、精准性辅导，采取必要的补缺补差补弱措施，指导学生找准知识遗漏点、能力欠缺点等，引导学生克服学习困难、养成良好学习习惯，努力营造宽松和谐的线下教学氛围，帮助学生及时调整学习状态，尽快度过后疫情适应时期。

5.家校共育促成长

疫情期间线上教育教学促使家庭教育与学校教育面对新挑战，走向新样态。开学后，教师要客观总结线上教育教学期间家校共育的经验与教训，保持家校之间良好的沟通与合作，有针对性指导家长树立并践行正确家庭教育观、全面育人观，继续密切关注学生居家、在校学习与生活的情绪与状态，做好线下学习与线上学习之间的衔接，尤其是作息习惯、学习习惯的调整和优化，尽快适应线下教育教学。引导家长合理调整学生作息时间；严格控制学生使用电子产品的时间，防止或减少学生对电子产品形成依赖；充分关注学生的作业完成情况，充分关注学生的心理状况，及时发现问题，并及时做好与老师的沟通形成教育合力。

6.体育锻炼强体魄。

新冠病毒让我们认识到强身健体的重要性，因此，在疫情得以有效控制之后，开展适当的体育锻炼成为增强学生体质，提升免疫力，以及调节单调乏味的室内学习生活必要措施。我们每天大课间组织学生跳韵律操，既锻炼的体魄，也愉悦了身心，使学生更好的投入学习生活。

（四）研究结论

1.积极和谐的人际关系。在新冠防控形势逐渐缓和的背景下，通过问卷调查、微信或者电话摸排等形式，掌握学生在校、在家突显的具体问题，对症下药。通过团队合作探究的形式进行问题梳理，给予学生在师生关系、生生关系以及亲自关系等方面以积极正能量的引导。让学生意识到防控形势不容乐观，健康积极的心理预设与融洽稳定的人际关系是抵抗病毒的坚强堡垒。

2、心理疏导战线拉长：方式更多样、形式更灵活、效果更明显。学生的课堂由单纯的线上学习升级为线上学习+线下学习。心理辅导也随之升级强化。心理辅导模式为5+2+X。五天的校内心理疏导+周末两天互联网或者书信等形式的心理访谈+X种不受时间地点限制的心灵连线，不断拉近了学生与老师，学生与学生，学生与家长之间的内心距离。

3、世界观、人生观、价值观、道德观的精心塑造。“让榜样常驻心间、让优秀克隆辉煌。”以国家层面疫情防控中所体现的人文关怀核心价值为探究背景，通过疫情防控过程中涌现的一线工作先进人物及感人事迹的讲述与推送，辅以身边的抗疫实例，引导学生寻找自身的闪光点。促长板，补短板。化身为正义、光明的使者，走向更璀璨的未来。

（五）政策建议

1.开设对于教师的心理健康培训课程

疫情期间学生心理疏导工作离不开每位老师的努力。开展对教师心理健康课程的培训，提高教师有计划、有系统地安排设计心理健康教育活动的能力，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识。使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

2.开展针对性的心理健康教育课程和活动，帮助学生做好心理调适。

针对疫情期间学生可能的心理困扰（如过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等）和行为问题（如注意力不集中，作息不规律、长时间玩游戏等）开展心理讲座、心理健康教育课、同伴互助、团体辅导等活动，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法。例如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。组织心理健康教育活动，如组织创造比赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。

3.加强家校沟通，指导家庭教育，协助家长建立良好的亲子关系

良好的家校沟通对于疫情期间初中生心理疏导非常重要。

班主任和各科教师要做好家校沟通，细化沟通内容、沟通频率、沟通形式，完善沟通流程。要及时向家长通报教育教学安排，缓解家长焦虑情绪，争取家长理解和支持。要定期开展线上家长学校活动，就困扰家长的典型问题开展专题讲座，例如，如何培养孩子的自律自学能力，如何控制电子产品使用，如何与青春期孩子沟通等，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，缓解疫情期间家庭矛盾，协助家长建立良好的亲子关系。要对特殊群体，如医护人员子女、流动和留守儿童等给予重点关注，对家长提出的家庭教育问题多倾听、多理解，主动答疑解惑，帮助家长寻找解决之道。

4.建立心理危机预警机制

学校、家庭、社会三位一体的危机干预体系是防范和化解中学生心理危机的基本策略。学校指导，教师引导，同学互助，家庭支持，自我调节等多措并举，才能确保心理疏导效果的持久性和可发展性。