其中，关注重点中长跑项
由原先必考项改为选考项
24日上午，汕头市潮南区育才实验学校初中部林浩斌校长在接受记者采访时表示，2023年汕头市体育中考变化还是比较大，分值由原来的60分调整到70分；原本的必考项目中长跑（男子1000米/女子800米）调整为选考项目。
今年体育中考总共有五个项目可以选择，这五个项目主要是实心球、立定跳远、中长跑、一分钟跳绳以及男子的引体向上和女子的仰卧起坐，其中今年的中长跑标准也低于2022年的标准。
—汕头市潮南区育才实验学校初中部校长林浩斌
采访中，林校长表示，中考体育科目考试内容的调整，对学校、体育教师提出了更高要求。目前，学校正全力指导学生选好考试项目，有序开展体育课、备考训练和课外体育活动，合理安排体育锻炼计划，科学备战中考体育考试。
在这个新政策出来之后，我们学校首先通过主题班会、宣传阵地跟家长、学生去宣传体育中考的新政策及标准。我们的体育老师也会及时去指导学生，根据自身特质和体育特长来选择适合自己的项目。
—汕头市潮南区育才实验学校初中部校长林浩斌
体育成绩的提升是一个长期的过程。在此，林校长也提醒学生，平时训练的时候，要注意循序渐进、科学统筹；同时，备考期间，饮食要注意卫生，保证科学营养的饮食。
在体育训练的过程当中，学生也要切记忌食冷饮等，避免后续出现拉肚子或造成其它身体不适等情况。
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