2023年长葛市中小学心理健康教育培训

为进一步提高中小学心理健康教育工作的针对性、科学性、实效性，强化心理健康教育意识，提升心理健康教师的能力和素养，8月初，长葛市进修学校组织该市中小学德育工作负责人、心理课教师、班主任等进行了心理健康教育专题培训，培训由长葛市教育体育局主办、郑州中科教育承办。

长葛市教育体育局副局长、教师进修学校校长华洪璞以及受邀专家隋飞霞教授出席了开班仪式，开班仪式由教师进修学校副校长杨金伟主持。

开班仪式上，华局长对本次培训提出了几点要求：一、提高认识，明确学习的必要性；二、珍惜机会，提高学习的自觉性；三、学以致用，体现学习的实效性。并要求参训教师要做好学生心理健康教育工作，着眼实效，守正创新，从自身做起，从点滴做起。

杨校长强调本次培训工作是在局党组的精心筹备的前提下组织的一项重要工作，希望参训教师珍惜培训机会学有所获，在各自工作岗位上做好心理健康教育工作；并对培训纪律、交通、饮食安全和夏季防暑作了具体要求。

9号上午，河南省实验中学心理老师、国家二级心理咨询师隋飞霞作主题为《自我认知课程设计与实施》的报告。报告以轻松愉快的《布谷鸟》节奏游戏开始，会场的学习氛围变得活跃。隋老师列举中学生常见的心理问题，并使用《武林外传》中的视频片段引出第一个主题：正确认识自我。

隋老师介绍了心理课的基本评价标准：1.心理辅导理念(观点)是否恰当。2.教学目标是否清晰明确，是否符合学生年龄和心理特点。3.教学内容和主题活动是否围绕教学目标设计，且有创意。4.教学方法选择是否符合心理活动课特点和要求。5.教学过程情境创设、师生互动、课堂氛围、教学各个环节时间分如何分配。6、教学目标是否基本达成。7.课堂的亮点或创新点。8.教师的专业基本功和课堂教学智慧(注重解决生成性问题)。

教学案例：正确认知自我。活动一：制作个人名片。活动二：别人眼中的我（盲目我）。活动三：晒晒我的小秘密（隐藏我）。活动四：致*年后自己的一封信（未知我）。

第二个主题：悦纳自我。通过学生的案例分析、给自己打个分、微视频欣赏水墨画、黑点变形计等活动体验，引导教师们在日常教学管理中对自己对学生都要做到肯定优点、接纳不足，尝试接纳自我，正确认知自身缺点，悦纳自我。

9号下午，武汉市教育科学研究院中学教研室主任、教育部首批国培专家华林飞老师就《凝聚教育合力的沟通技巧》的主题作精彩汇报。

华老师从沟通的定义、沟通的类型讲起，对语言沟通与非语言沟通的内涵和沟通的效率进行简要阐述；在谈到有效沟通这一部分，华教授自身做班主任的体验，将班主任工作的辛酸与重要意义表现得淋漓尽致，话里话外都是浓浓的责任心与爱。

华林飞老师为大家诠释了凝聚教育合力的沟通技巧，如何应对沟通中常见的特殊障碍，提供了有效的沟通策略。课堂诙谐幽默，金句频出，整场培训下来，笑中有感动，笑中有感悟，让老师们在谈笑之间受益匪浅。

10号上午，郑州市教育局关心下一代工作委员会专家团成员、中小学心理健康学科专职教研员王娟老师作主题为《情绪调节团体辅导方案设计》的专题报告。王老师为大家讲解了情绪的定义、情绪智力的分类、情绪健康的标准，团体辅导方案设计的内容、步骤、常见问题，什么是关于情绪的正确信念。

在讲座后半场，王老师带领大家进行丰富多彩的活动体验:马兰花开（情绪体验）、杀手与人质（情绪认知）、情绪大联唱（情绪表达）、画出亲爱的“小黑”/“小乐”、给亲爱的“小黑”/“小乐”写信、三生有幸（培养积极情绪）。讲座最后以二十多分钟的冥想收尾，轻松舒缓。

10号下午，河南省中小学心理健康教育指导中心副秘书长、中小学心理健康教育国培授课专家史彩娥给大家带来一场别开生面、颇具风格的讲座，主题为《教师情绪管理与心理减压》。史老师以学生心理危机现状入手，教给大家一分钟心理急救法，面对学生、家人等身边的人，在其身体不舒服的情况下：察其颜色、视其行步、听其声音、问其感受。在第二部分，列出党和国家对全面加强和改进新时代学生心理健康工作的文件、计划、通知等。第三部分是讲解心理健康判别依据，了解自己性格弱点及影响。在讲座的最后，呈现感恩拜访练习、三件好事练习等，引导老师们用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪。

讲座过程中，穿插丰富多彩的活动，如“大西瓜小西瓜”（手势练习）、“请你跟我这样做”（模仿训练）、拍手操（体育强健）。培训氛围轻松活跃，老师们积极参与，热烈研讨。

心与心相约，爱与梦齐飞。此次培训，开阔了老师们的视野，使老师们掌握学校心理健康教育的基本模式和方法；同时，使参训教师掌握自身心理调节的原理和方法，缓解了教师自身的职业倦怠、促进教师群体的心理健康，推动长葛市中小学教师的专业化成长。

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文章来源于：http://chuzhong.ljyz.com.cn 初中网

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